การจัดการกับอาการไมเกรน

ไมเกรนเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปและยังไม่เข้าใจสภาพของตัวเอง คนทุกวัยเจ็บป่วย แต่ตามกฎแล้วผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานบ่อยกว่าผู้ชายถึงสองเท่า

อาการหลักสองอย่างที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนคือคลื่นไส้และอาเจียนซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติแม้ว่าจะไม่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมเหมือนอีกสองคน

ผู้ที่เป็นไมเกรนมีอาการปวดในรูปแบบต่างๆกันและยังแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นครั้งคราว บางคนไม่เคยพบอาการแม้แต่น้อยในขณะที่คนอื่น ๆ ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับอาการปวดหัวที่สั่นและเจ็บปวด ไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่มีอาการปวดควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินทางคลินิกและการรักษา

แม้ว่าอาการปวดหัวประเภทนี้จะไม่เป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยเพื่อให้การรักษาเสร็จสิ้นโดยเร็วที่สุดเนื่องจากการไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น เมื่อมีคนปวดศีรษะอย่างรุนแรงอาจสังเกตเห็นเลือดในโพรงจมูก เกิดจากการอักเสบของรูจมูกและถือเป็นสัญญาณของไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบเป็นผลมาจากการอักเสบของเยื่อเมือกและอาจทำให้หายใจลำบาก

อาการปวดศีรษะที่รุนแรงขึ้นเรียกว่าไมเกรนเนื่องจากเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงที่สุด เนื่องจากไมเกรนอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ผู้ที่มีอาการปวดหัวควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจจากแพทย์ อาการปวดหัวสามารถบอกแพทย์ได้เล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของบุคคล

หากจำเป็นต้องพบแพทย์แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดและการทดสอบอื่น ๆ หากมีอาการไมเกรนเขาสามารถสั่งให้เอ็กซเรย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์และเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ซึ่งแต่ละภาพจะให้ภาพโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของผู้ป่วย การทดสอบเหล่านี้สามารถแสดงให้เห็นว่ามีปัญหาโครงสร้างภายในกะโหลกศีรษะที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือปวดศีรษะเนื่องจากปัญหาโครงสร้าง

อาจมีการกำหนดยาบรรเทาอาการปวดเช่นยาแก้ปวดและยาผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังมียาบางชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดได้ ไมเกรนมักเกิดขึ้นตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของไมเกรนและความรุนแรงของอาการปวดหัว

ยาแก้ปวดมักถูกกำหนดเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ก็มีจำหน่ายยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และตามใบสั่งแพทย์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องทานยาแก้ปวดเพื่อลดระดับความเครียดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและการทานยาแก้ปวดจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น นอกจากนี้หากคุณมีอาการไมเกรนคุณควรผ่อนคลายให้มากที่สุดเพื่อป้องกันอาการปวดเรื้อรัง วิธีนี้จะลดโอกาสในการเกิดภาวะอื่น ๆ ที่จะทำให้อาการปวดหัวแย่ลง

การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาและหยุดอาการบางอย่างได้ ตัวอย่างหนึ่งของการเยียวยาที่บ้านสำหรับไมเกรนคือการอาบน้ำร้อนแห้งและการอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำด้วยมะนาวและน้ำร้อน การผสมผสานนี้ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและลดความเครียด นอกจากนี้ยังเชื่อว่าจะบรรเทาอาการปวดหัวโดยช่วยผ่อนคลายประสาทและสมอง

อีกวิธีหนึ่งในการผ่อนคลายร่างกายคือนอนบนหมอนแล้วใช้ก้อนน้ำแข็งประคบที่ขมับหรือประคบเย็นที่ศีรษะ การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรนได้ นอกจากนี้การทานสมุนไพรอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดก็เป็นการรักษาไมเกรนได้อีกวิธีหนึ่ง สมุนไพรเช่น สาโทเซนต์จอห์นและวาเลอเรียน มักใช้เพื่อทำให้สมองสงบและบรรเทาอาการปวดหัว

หากคุณมีอาการปวดหัวอยู่ตลอดเวลาพยายามอย่าปล่อยให้ไมเกรนหายไปโดยการพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ ไม่มีวิธีการรักษาไมเกรนเพียงวิธีเดียว แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรุนแรงของอาการและป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำบ่อยๆ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดไมเกรนซ้ำและยังกำจัดไมเกรนได้อย่างสมบูรณ์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *